قوة الإرادة… كيف نطورها ونقويها؟

وضمن “المشروع الوطني للترجمة” كتاب (قوة الإرادة… كيف نطورها ونقويها؟)، تأليف: كيلي مكجونيغال، ترجمة: د. برجس أبو حسون.

كم مرة قلنا لأنفسنا: لدينا قوة إرادة كافية – لفقدان الوزن والإقلاع عن التدخين وممارسة الرياضة والعثور على وظيفة جديدة. لكن كل مرة يبقى كل شيء على حاله، ونخدع أنفسنا مراراً وتكراراً بأننا سنفعل ذلك بالتأكيد، إذا أردنا ذلك فقط.

كتاب (قوة الإرادة… كيف نطورها ونقويها؟) الأكثر شهرة ومبيعاً، يشمل دورة تدريبية تضم عشرة فصول،تصحح المؤلفة في كل فصل منها مفهوماً شائعاً وخاطئاً حول قوة الإرادة. وتقدم وجهات نظر جديدة حول مشاكل ضبط النفس وتوصيات للتعامل معها بناءً على أدلة علمية وإستراتيجيات فعالة تساعد على اكتساب معرفة علمية وضرورية لتطوير المهارات اللازمة لتعزيز قوة الإرادة، ولجعل حياتنا أكثر نشاطاً وفاعلية وأسهل بكثير.

كتاب (قوة الإرادة… كيف نطورها ونقويها؟)، تأليف: كيلي مكجونيغال، ترجمة: د. برجس أبو حسون. صادر حديثاً عن الهيئة العامة السورية للكتاب 2024.

يتوافر هذا الكتاب بحسم 50% في نقاط البيع في المراكز الثقافية كافة، أو يمكن طلبه بالتواصل مع مديرية المعارض والتسويق في الهيئة عبر الرقم التالي: 0113328982.